Club cycliste RouLibre

2011-08-11

 

Info-lettre de la semaine - Jeudi le 11 août 2011

 

Top Secret

Opération Séduction

Recrutement de nouveaux membres Club Cyclosportif Roulibre

 Rue St Catherine

Samedi 13 août de 11h00 @ 17h00 rue St Catherine Est lors de la journée communautaire LGBT

 

 

Voici comment nous procéderons

 

Pour ce faire, soyez toujours en mode séduction, tout le temps. Out les gros pulls difformes et les sweat pants .Votre cuissard en spandex et votre top de vélo serré sont obligatoires. L’apparence, c’est primordial ! Maintenant, travaillons l’attitude et optez pour l’ouverture. Commencez par observer. Soyez attentif à votre environnement. Regardez toutes les personnes qui vous entourent, tout le temps. Qui sait, vous serez peut être amené à croiser le regard d’un beau cycliste inconnu. Mais ne soyez pas intrusif pour autant, vous risqueriez de le mettre mal à l’aise. Autre signe d’ouverture, le sourire. Ne souriez pas niaisement, toute la journée mais n’hésitez pas à sourire, aux personnes dont vous allez croiser le regard. Déjà parce que le sourire qu’on vous rendra en échange, favorisera votre bonne humeur et vous encouragera à continuer. Messieurs, osez aborder ceux qui répondent favorablement à vos regards et vos sourires. Testez les fameux « trois regards ». Vous êtes dans un lieu public et vous apercevez un cycliste qui vous plaît. Vous le regardez de façon intense, dans les yeux afin qu’il finisse par croiser votre regard. Si ’il détourne le sien et qu’il le recherche de nouveau à deux autres reprises, alors considérez qu’il est intéressé. Si en plus, il vous sourit, c’est gagné. Allez l’aborder, le risque de vous faire rejeter est fortement minimisé. Et VLAN ! Vous lui remettez un flyer de Roulibre et vous lui expliquez comme c’est agréable de rouler avec nous.

Nous serons plusieurs à travailler au kiosque que nous partagerons avec Équipe Montréal, nous serons situé proche de TVA sur St Catherine Est, de plus nous aurons 2 computrainer sur place pour évaluer votre forme physique, de la musique, des concours, venez nous dire bonjour en faisant un petit tour de vélo rue St Catherine.

 

A) Sorties de la semaine

 

 

1) Lundi le 15 août

Entraînement

Heure: 18:30

Lieu: Estacade (RV au stationnement du Loblaw’s Ile des Sœurs)

Allons voir si y a encore des bibittes sur l'estacade et maintenant que tout le monde est de retour LET’S BURN RUBBER  

Responsable: Sylvain (514) 271-0769
IMPORTANT: Confirmez votre présence sur le site internet ou par téléphone

 

2) Mercredi le 17 août

On recommence les sorties du mercredi. Cette semaine, pour votre plus grand plaisir, un entraînement en Montée au Parc du Mont-Royal, RV au stationnement de la Maison Smith

Responsable : Sylvain 514 271 0769 ou roulibre@hotmail.ca

3) Dimanche le 14 août

Randonnée   :

Heure: 10:00

Lieu: Laurentides

Description: Belle sortie dans les Laurentides (Morin Heights/Weir/Wenworth ) avec quelques bonnes cotes ,voir le trajet sur http://www.bikely.com/maps/bike-path/Morin-Heights .

RDV IGA coin route 364 et chemin du Village Responsable:

Sylvain 514 271 0769

IMPORTANT: Confirmation obligatoire

 

5) WE à St-Donat chez Yves et Gilles (WE du 20-21 août)

Heure: à déterminer

Lieu: St-Donat

Description : Samedi baignade au lac Archambault, trekking, vélo de montagne, coucher chez Yves et Gilles (camping sur le terrain ou chez Yves) et souper en gang.  Dimanche : super sortie de vélo à St-Côme (possibilité du dimanche seulement pour ceux qui ne veulent pas coucher sur place le samedi soir)

Sylvain (514) 271-0769

IMPORTANT: Confirmation obligatoire

 

 

6) IMPORTANT:

Dimanche 28 aout

Journée plein-air au Parc Lafontaine

Rdv : 14h00 en face du  Bar le Sky rue st Catherine Est

Cette activité est organisée en collaborations avec Équipe Montréal et toutes les Équipes sportives qui en font partie. Chaque équipe organise une activité grand public en après-midi, suivi d’un gros BBQ dans le parc Lafontaine.

Elle s’adresse à tous les niveaux de participants  

RouLibre organisera donc une sortie avec 3 départs dont la distance et la vitesse variera selon les forces de chacun des groupes.

Responsable : Nicolas Coulombe

 

Pour être bénévole durant cette journée, S.V.P. contactez Nicolas directement: nicolascoulombe123@gmail.com

 

Des nouvelles du Grand Tour

 

Plusieurs de nos amis font le Grand Tour en Ontario voici des nouvelles du groupe ( par Bruno )

 

Nous avons roulé 4 jours depuis le début pour 615 km. Hier ce fût une journée d'exploit (selon vélo Québec) avec la plus longue ride jamais offerte au GT depuis le début. 192 km. On l'a fait mais on a tous arrondi à 200 km par principe... Ils ont pris une photo des gens qui ont fait 192 + et nous y étions. Nous devrions être dans le déchaîné aujourd'hui (photo). À partir du site de vélo Québec. Je crois même que l’on parle de Nicolas dans le blog du tour !

 

http://www.velo.qc.ca/dechaine/

 

 

B) Procédure d’inscription aux activités (RAPPEL):

 

 Avec l’arrivée de l’été et des vacances, les sorties sont un peu moins fréquentées.  On vous demande donc S.V.P. de confirmer votre présence à travers notre site internet ou en contactant le responsable directement.  La façon de vous inscrire à une activité est simple :

a) Allez sur notre site internet : www.roulibre.ca

b) Allez dans la section « Accès-membre »

c) Vous accédez en utilisant votre adresse courriel (celle utilisée pour recevoir cette info-lettre) et votre mot de passe (par défaut, la première fois que vous accédez il est vide – donc n’entrez rien)

d) Une fois entré sous votre nom, allez dans la section calendrier

e) Allez dans la section « Inscription ou retrait aux activités existantes » pour ajouter / retirer votre nom

 

Bonne semaine!

 

Par Sylvain qui remplace Bruno qui participe au Grand Tour  (pour Roulibre)

 

 

www.roulibre.ca



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Prochaine activité

25 18:30
Entraînement
Première sortie officielle du club , Circuit Gilles Villeneuve rdv a l'épingle proche du Pont Cosmos 18h30 resp Sylvain 514 271 0769

 


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