Club cycliste RouLibre

2011-06-23

 

Info-lettre de la semaine - Jeudi le 23 juin 2011

 

Bonjour tout le monde,

 

Voici les informations du club pour cette semaine:

 

A) Procédure d’inscription aux activités :

Avec l’arrivée de l’été et des vacances, les sorties sont un peu moins fréquentées.  On vous demande donc S.V.P. de confirmer votre présence à travers notre site internet ou en contactant le responsable directement.  La façon de vous inscrire à une activité est simple :

a) Allez sur notre site internet : www.roulibre.ca

b) Allez dans la section « Accès-membre »

c) Vous accédez en utilisant votre adresse courriel (celle utilisée pour recevoir cette info-letttre) et votre mot de passe (par défaut, la première fois que vous accédez il est vide – donc n’entrez rien)

d) Une fois entré sous votre nom, allez dans la section calendrier

e) Allez dans la section « Inscription ou retrait aux activités existantes » pour ajouter / retirer votre nom

 

B) Sorties de la semaine:

1) Dimanche le 26 juin:

Randonnée
Heure: 9:30

Trajet: Oka – St-André (100 Km)

Lieu de départ: Prendre l'autoroute 640 ouest. Au bout de la 640, tourner à droite sur la 344/Chemin d'Oka direction ouest pour 8km. Tourner ensuite à droite sur des Cèdres, à droite rue Lefebvre et droite sur des Pins. Stationnez à côte de l'école

IMPORTANT: Confirmez votre présence auprès de Stéphane si intéressés (438) 886-1524

2) Lundi le 27 juin

Entraînement

Heure: 18:30

Lieu: Voie maritime (RV au Loblaws de l'Île-des-Soeurs)

Sortie protéinée, venez manger des bibittes sur l'estacade , rdv stationnement de Loblaw's Ile des Sœurs Sylvain 514 271 0769

IMPORTANT: Confirmez votre présence sur le site internet ou par téléphone

 

3) Mercredi le 29 juin

Entraînement

Heure: 18:30

Lieu: Circuit Gille Villeneuve (RV à l'épingle)

Entraînement Pratique peloton et intervalles CGV rdv épingle Vu la faible participation en juillet svp confirmer sur l'horaire ou avec Sylvain 514 271 0769 

 

C) Autres informations:

Lake Placid: il reste encore quelques places

Lake Placid en juillet (8 9 & 10 juillet - on arrive le jeudi soir) Il reste encore quelques places pour le long WE à Lake Placid en juillet.  C'est un terrain de jeu formidable pour tout le monde.  Nous avons 2 beaux chalets séparés par une grande terrasse.  À faire sur place: Vélo de route, vélo de montagne, marche en forêt, nage dans le Mirror Lake (un lac avec un couloir de nage de 1.5 km).  Le vendredi soir, nous faisons l'ascension du Mont White Face (14 km de montée).

Si vous êtes intéressés, SV.P. contactez-moi directement par courriel ou téléphopne:

Courriel: l.bruno@videotron.ca

Tél: 514-462-1471

 

D) Implication et recherche de bénévoles:

A) Équipe Montréal (organisme dont nous faisons partie) organise une journée communautaire pour faire connaître leur organisme et les associations sportives membres le 13 août prochain entre 11:00 et 17:00.  Nous sommes à la recherche de bénévoles.

 

B) Aussi, il y a possibilité de participer à la parade gaie cette année (encore avec Équipe Montréal) le 14 août prochain

 

C) Finalement, il y a aussi une journée sportive Équipe Montréal au Parc Lafontaine.  Roulibre a été demandé d'organiser une sortie de vélo (pas très longue).  L'activité sera suivie d'un BBQ.

 

Si vous désirez vous impliquer ou en connaître davantage contactez-nous par courriel au:

roulibre@hotmail.ca

 

Bonne semaine!

 

Bruno (pour Roulibre)

www.roulibre.ca



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Prochaine activité

25 18:30
Entraînement
Première sortie officielle du club , Circuit Gilles Villeneuve rdv a l'épingle proche du Pont Cosmos 18h30 resp Sylvain 514 271 0769

 


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